Diario de teemurrr, 19 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2024:
2267 kcal Grasa: 70,81g | Prot: 145,34g | Carbh: 263,04g.   Desayuno: Banaanit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Kurkku, Paprika (Punainen), Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Dulano Keittokinkku, Vaasan Ohut Siemenherkku. Almuerzo: Kania Sinappinen Salaatinkastike, Kiinankaali, Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi, Fazer Amica Chili-Broilerikastike. Cena: Sipulit, Voi, Peruna, Hirvenliha, Palsternakka, Porkkanat, Rypsiöljy. Pasa Bocas / Otros: Semper Frukt Mums Mango, Arla Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Banaanit, Milbona Quark, Kookoshiutale, Original Kaakaojauhe, Kaurahiutale, Mantelit, Banaanit, Cashewpähkinät, Kookoshiutale, Original Kaakaojauhe, Kaurahiutale, Mantelit, Banaanit, Cashewpähkinät, Kookoshiutale, Original Kaakaojauhe, Kaurahiutale, Mantelit, Banaanit, Cashewpähkinät, Viinirypäleet, Heineken Alkoholiton Olut. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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