Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 36,89g | Carbh: 232,87g.
Desayuno: АТБ Хлопья Овсяные, Джемы и Варенья, Йогурт домашний из домашнего. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Лента Рис с Морковью и Луком, Суп из красной чечевицы с индейкой. Cena: Вологодское Льняное Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы, Пятерочка Хурма, Европа Рулетик со Сгущенкой и Арахисом. más...
|
|
190 kcal
|
Ejercicio:
Аэростретчинг - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinaglbuh
|