Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 81,06g | Prot: 72,41g | Carbh: 252,52g.
Desayuno: Belegtes Brötchen, Nesquik Kakao, Amecke + Eisen. Almuerzo: Äpfel, Banane, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Kölln Zartes Bircher, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Mischbrot, Aldi Putensalami, Tomaten. Cena: Kohlrabisuppe. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Dunkel, Gourmet Macadamia im Schokomantel, Kaffee, Wasser, Bockwurst, Butterbrezel. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Samsung Health - 16 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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