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77,5 KG, Fat 17,4%, FFM 64 KG
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 82,58g | Prot: 70,61g | Carbh: 118,20g.
Desayuno: Body & Fit Whey Perfection, AH Yoghurt Griekse Stijl, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Almuerzo: Nespresso Koffie, Jumbo Pindakaas American Style, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Mandarijn, AH Fries Roggebrood, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. Cena: Grapefruit, AH Italiaanse Courgetti Carbonara, Activia Kokos. Pasa Bocas / Otros: Gekookt Ei, Gyoza, Weichenatwpaner 0.0. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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