Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 106,75g | Prot: 140,21g | Carbh: 53,14g.
Desayuno: Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Farofa Temperada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Taco Costela de Porco Assada, Frango Assado. Cena: Água, Limão, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frango Assado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Iogurte Zero de Coco, Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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