Diario de michele.faria, 18 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2024:
1267 kcal Grasa: 44,32g | Prot: 86,58g | Carbh: 129,40g.   Desayuno: Café com Açúcar, Ovo, Kim Pao de Forma, Queijo Branco, Queensberry Geléia de Amora, Adria Torrada Tradicional. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Palmito, Qualitá Tomate Grape, Salada de Acelga. Cena: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Palmito, Predilecta Milho Verde em Conserva, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Morangos, Salada de Acelga. Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café com Leite , Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Bimbo Rap 10 Fibras, Mamão Papaia. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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