Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 65,65g | Prot: 91,63g | Carbh: 129,98g.
Desayuno: Cashew milk, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Almuerzo: Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, Asparagus, Olive Oil, Baked sweet potatoes, McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Pasa Bocas / Otros: RxBar Chocolate Sea Salt, Bananas, Cashew milk, Organic Great Value Chia Seeds. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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