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134/86_65 BZ_83
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129,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 119,28g | Carbh: 220,55g.
Desayuno: Milbona Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Almuerzo: Metzgerfrisch Kasslernacken, Aldi Schupfnudeln, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). Cena: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Kronenbrot Eiweißbrot, Farmer Naturals Trockenpflaumen. Pasa Bocas / Otros: Bananen, Orangen, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Forellenfilets. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lassmichrein
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