Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 73,21g | Carbh: 172,86g.
Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Mousse de Chocolate, Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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