Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 103,84g | Carbh: 131,83g.
Antes del Desayuno: Monin Haselnuss Sirup, Latte Macchiato. Desayuno: Erdbeeren, K-Classic Käseaufschnitt Light, Delikatess Putenbrust , Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Landbrötchen, Philadelphia Kräuter, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt. Almuerzo: Zucchini, Champignons, REWE Hähnchensteaks. Cena: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Philadelphia Kräuter, Türkisches Fladenbrot, Möhrensalat. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Zarte Haferflocken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Magerquark, Latte Macchiato, WellMix Vegan Chocolate Brownie. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, HIIT - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinkygirl0815
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