Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 66,44g | Prot: 116,28g | Carbh: 318,53g.
Desayuno: Aldi Frischkäse, Ja! Milch 1,5% Fett, Goldähren Eiweißbrot (50G), Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. Almuerzo: Falafel, Vegetarischer Döner, Ketchup, McDonald's Pommes Frites Mittel, Bananen, Thermomix Crêpes. Cena: Thermomix Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Honig, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe. más...
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3065 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Yoga - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexiah89
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