Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 90,63g | Prot: 152,31g | Carbh: 175,46g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Глобус Сыр Эдам Тертый, Блины ПП, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Черемушки Птичье Молоко, Капуста, Куриная Грудка, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Мандарины, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|