Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 39,56g | Carbh: 115,77g.
Desayuno: Bergbaron Bergbaron, Tann Honigkrustenschinken, Gutes aus der Region Knusperspitz, Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemüsepfanne, Spaghetti, Iglo Fisch'n'rösti. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Kaffee mit Milch. más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 31 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 29 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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