Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 48,80g | Prot: 123,88g | Carbh: 232,73g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Goldähren Eiweißbrot (50G), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. Almuerzo: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, K-Classic Weißkrautsalat mit Paprika, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Kaufland Paella. Pasa Bocas / Otros: Golden Bridge Müsli-Riegel Weiße Schoko mit Süßungsmitteln. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SaschaM.
|