Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 61,91g | Prot: 199,22g | Carbh: 145,45g.
Desayuno: Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Самокат Морковь по-Корейски, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Жареное Яйцо, Самокат Печеночные Оладьи, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Haribo Мармеладные Червячки, Апельсины, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Самокат Печеночные Оладьи. Cena: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Reflexion Протеин, ВкусВилл Творог 4,5%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Reflexion Протеин, ВкусВилл Винегрет , Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|