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59,7.... parfait !
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 21,32g | Prot: 92,56g | Carbh: 250,64g.
Desayuno: Lactel Lait Demi-Écrémé, Joker Jus de Raisin, St Hubert Oméga 3, Lipton Thé, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Almuerzo: Andros Compote Pomme Nature, Danone Danio Mini Myrtille, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Kir, La Laitière Semoule au Lait, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Lactel Lait Demi-Écrémé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Escalope de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Tisane, Café Expresso, Pomme. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fête du travail
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