Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 28,28g | Prot: 105,03g | Carbh: 172,83g.
Desayuno: Распак Сухое Молоко 26%, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Запеканка Обезжиренная +, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Каравай Хлеб Дарницкий, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Блинчики на Молоке, Liebendorf Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: J7 Цитрусовый Микс. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|