Diario de Kaspiris, 18 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2024:
1105 kcal Grasa: 48,65g | Prot: 72,30g | Carbh: 94,08g.   Desayuno: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Zinus Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Almuerzo: Семушка Кешью Жареный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Семушка Кешью Жареный, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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