Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 72,41g | Prot: 78,39g | Carbh: 155,37g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Nestle Какао Хрутка, Сыр-Бор Сыр Российский, Лента Камамбер, Блины на Молоке, Вареное Яйцо. Almuerzo: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Том Ям, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Cena: ВкусВилл Кукис Шоколадный, Subway Сэндвич с Индейкой и Ветчиной, Bonvida Шоколад Молочный с Фундуком, Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de umka0472
|