Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 57,03g | Prot: 96,51g | Carbh: 226,33g.
Desayuno: Варенье, Чернослив, Самокат Салат Свекольный, Сметана 15%, Творог 5%, Изюм, Сахар, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Варенье, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Банан, Клементины, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Банан, Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|