Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 57,11g | Prot: 168,08g | Carbh: 49,63g.
Desayuno: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Кофе, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: Салат с Капустой и Морковью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Sstyle Слайсы Мультизлак, Куриная Грудка Отварная. Cena: Омлет или Яичница, Sstyle Слайсы Мультизлак, Сыр Адыгейский, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.khromova
|