Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 107,31g | Carbh: 35,49g.
Desayuno: Coffee. Cena: Merlot Wine , Leek, Beef Steak (Lean Only Eaten), Red Sweet Pepper, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg , Elan Organic Pitted Dates, Arla Havarti Cheese Snack, Piller's Pepperoni, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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