Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 20,21g | Prot: 79,08g | Carbh: 138,46g.
Almuerzo: Tomates, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Cena: Tomates, Pepino (Descascado), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana, Leite (Leite Integral). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrovb
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