Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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344 kcal
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Grasa: 6,48g | Prot: 5,56g | Carbh: 66,94g.
Antes de la Cena: Züber Kırmızı Meyveli Granola Bar. Cena: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Ülker Kepekli Grissini, Elma. Pasa Bocas / Otros: Badem, Gün Kurusu. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nisanur_04
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