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Diario
04 jun. 15
Diario de Cmoiraf, 04 jun. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2015
59 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2015:
889 kcal
Grasa: 25,97g | Prot: 34,92g | Carbh: 129,42g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Pago Jus d'abricot, Pan Bagnat.
más...
1651 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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