Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 31,28g | Prot: 41,00g | Carbh: 255,55g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Körnerbrot, Thermomix Bohneneintopf . Merienda: Arla Kaergarden Ungesalzen, Körnerbrot. Cena: Körnerbrot, Thermomix Bohneneintopf . Pasa Bocas / Otros: Dattel, Äpfel. más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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