Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 53,82g | Prot: 132,30g | Carbh: 129,04g.
Desayuno: Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вафли Яблочные Артур, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Милка Арахис и Карамель, Оладьи, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Узловский Хлебокомбинат Крендель Обсыпной, Теремок Блин с Томленой Куриной Грудкой и Соусом , ВкусВилл Оладьи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|