Diario de Ankara'da 1 Adanalı, 17 mar. 24

Hipotiroid ve hipoglisemiye rağmen 40 günde eksi 5 kilo, fena gitmiyorum gibi 🤔
78 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2024:
1149 kcal Grasa: 62,66g | Prot: 51,19g | Carbh: 101,28g.   Desayuno: Badem, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Torku Lor Peyniri , Haşlanmış Yumurta. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Fırında Mücver, Yayla Yayla Çorbası . Pasa Bocas / Otros: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Elite Detox Kırmızı Smoothie, Kakao Tozu (Şekersiz), Pekmez, Dost Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...
1892 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

42 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
geçmiş olsun, bende de hipotiroid başlangıcı var. ilaç kullanıyor musun? 
17 mar. 24 por el miembro: naynay98
Teşekkür ederim, size de geçmiş olsun, yaklaşık 3 yıldır ilaç kullanıyorum ama muhtemelen ilacın dozu yetersiz geliyor, çok fazla sıkıntılarım var, sanırım dozun yükseltilmesi gerekiyor 
17 mar. 24 por el miembro: Ankara'da 1 Adanalı
muhakkak görünün doktora onun için, çok önemli gerçekten 
17 mar. 24 por el miembro: naynay98
kontrole gitmiyor musunuz ? kaç mg ve hangi ilacı kullanıyorsunuz ? tiroid kanseri teşhisiyle ameliyat oldum şuan yaşamımı tiroidsiz sürdürüyorum :) 3 4 ayda 30 kg verdim ve vermeye devam ediyorum, ilacın dozu yeterli olduğu sürece kilo vermede bi problem olmuyor 
18 mar. 24 por el miembro: EsraYuceer
Esra Hanım Euthyrox 25 mg kullanıyorum, ufak bir operasyon geçireceğim için Cuma günü bütün tahlillerim yapıldı, tiroidle yada ilaçla alakalı bi sorun yok, menapoz başlangıcı olduğu için metabolizma yavaşlamış, bu da kilo vermeyi güçleştiriyormuş.  
18 mar. 24 por el miembro: Ankara'da 1 Adanalı
tebrik ederim harikasınız 
20 mar. 24 por el miembro: ilkolatte
ilkolatte teşekkür ederim 💪🖐 
20 mar. 24 por el miembro: Ankara'da 1 Adanalı

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ankara'da 1 Adanalı


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.