Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2015
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 80,49g | Prot: 91,53g | Carbh: 85,73g.
Desayuno: Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Grilled), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark. más...
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3563 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 17 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de peetheweeple
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