Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 65,95g | Prot: 204,59g | Carbh: 141,54g.
Desayuno: Йуми Ролл Калифорния , Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bionova Гранола Вишнёвая. Almuerzo: Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Reflexion Протеин, Савушкин Продукт Творог 5%, Самокат Суп Том-Кха, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Манго, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Самокат Морковь по-Корейски, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог 5%, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|