Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 64,84g | Prot: 81,08g | Carbh: 152,55g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Брынза, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Щебекинская Макароны Отварные. Almuerzo: Индилайт Ветчина, Большая Кружка Ряженка 4%, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Крутой Окер Семечки Жареные. Cena: Орехи Кешью, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Куриные Грудки (Жареные), Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Любава@)
|