Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2015
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3846 kcal
|
Grasa: 203,48g | Prot: 244,68g | Carbh: 274,81g.
Desayuno: Красный Октябрь Красная Шапочка, Салат Цезарь с Курицей, Говяжий Стейк (Только Постный), Насыщенное Шоколадное Мороженое, Бахетле Торт Наполеон, Печенье Простое или на Кефире, Молоко, Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский. más...
|
|
3145 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 38 minutos, Descansando - 12 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|