Diario de carlalains, 16 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:
555 kcal Grasa: 14,53g | Prot: 41,59g | Carbh: 65,50g.   Almuerzo: Continente Couve Lombarda, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lidl Filetes de Red-Fish. Pasa Bocas / Otros: Continente Pão de Forma Integral, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Ovo. más...
1385 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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