Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 34,63g | Prot: 68,65g | Carbh: 162,87g.
Desayuno: Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Avokado, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Wasa Original, Salatalık, İçim Labne, Yağsız Kızarmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kök Kereviz, Yeşil Elma, Turp, Kühne Jalapeno Biber Turşusu, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Domatesler, Iceberg, Dana Etinden Yapılan Köfte, Arnavut Ciğeri, Domates Çorbası, Hurma. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanrckr
|