Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 67,51g | Prot: 81,07g | Carbh: 223,57g.
Almuerzo: Olivenöl, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Risotto. Cena: Olivenöl, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Risotto. Después de la Cena: Quarkauflauf. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena-wob
|