Diario de CristianDgN, 16 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
121,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:
2737 kcal Grasa: 111,47g | Prot: 87,35g | Carbh: 360,93g.   Desayuno: Carrefour Cookie de Chocolate, Nilza Leite Integral , Toddy Achocolatado. Almuerzo: Broa de Fubá, Café, Carne de Panela, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sorvete. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Sorvete, Sorvete, Suco de Cajá, Rei do Mate Mate com Menta, Amendoim, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Vitória Uva. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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