Diario de Hamlet1334, 16 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024

98,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:

2287 kcal

Grasa: 91,98g | Prot: 55,33g | Carbh: 203,86g. Desayuno: Gutes Land Gouda, Salami, REWE Leberwurst, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: EasiYo Smothie - Vanille. Cena: Sodexo Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, EasiYo Smothie - Vanille. más...

439 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Super, das läuft gut bei dir 👍

18 mar. 24 por el miembro: Dani#321


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