Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 53,76g | Prot: 63,68g | Carbh: 125,04g.
Desayuno: Koffie, Sense Light, Gekookt Ei, Plus Fijn Volkoren Brood. Almuerzo: Bakker Bart Broodje Gezond. Cena: AH Coleslaw Romige Dressing, AH Salade Bietjes, Plus Verse Frites, AH Gehakt Half-om-Half. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Sense Light, Zure Room (Light), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Plus Fijn Volkoren Brood, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Koffie, Sinaasappelen, Koffie. más...
|
|
2701 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madele58
|