Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 57,67g | Prot: 113,73g | Carbh: 177,52g.
Desayuno: Банан, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Авокадо, Лещ Жареный, Гречка. Cena: Кокосовая Стружка, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, HIQ Protein Tozu, Hershey's Sugar Free Syrup, Яйцо, Овсяные Хлопья, Банан, Голубика. Pasa Bocas / Otros: Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Копченый Лосось, Грейпфрут, Ананас. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelya1710
|