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193.Tag
68.Trai.
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 104,62g | Prot: 45,57g | Carbh: 22,30g.
Desayuno: Oliven, Gemischte Nüsse, Gemüse, Olivenöl. Almuerzo: Matjesfilet, Rucola, Olivenöl, Gemischte Nüsse. Merienda: Beeren. Cena: Gewöhnlicher Feldsalat, Lachsfilet, Olivenöl, Gemischte Nüsse. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jony113
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