Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2439 kcal
|
Grasa: 59,95g | Prot: 203,82g | Carbh: 251,84g.
Desayuno: Самокат Хлеб Тартин, Олейна Подсолнечное Масло , Рококо Филе Бедра без Кожи, Яйцо, Самокат Гранола Банан Фундук, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Alpro Миндальное Молоко, Простоквашино Творожок 5%, Абсолютно для Всех Мед, Банан. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Камбала, ВкусВилл Креветки Северные, Минтай в Кляре. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yarik1390
|