Diario de jeanpierre67, 15 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
114 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2024:
2167 kcal Grasa: 99,50g | Prot: 75,79g | Carbh: 244,20g.   Desayuno: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges, Céréales Noix Chocolat, Café, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Almuerzo: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Gruyère, Banane, Paul Heumann Pain Azyme, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), La Cuisine du Poissonnier Tielles Sétoises. Cena: Saint Alby Chorizo, Pomme, Milbona Plume de Lait, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, U Biscottes aux 6 Céréales , Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Glace Almond, Clémentines. más...
2932 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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