Diario de cathyorkshirelass, 16 mar. 24

Perfil de cathyorkshirelass | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:

1212 kcal

Grasa: 55,76g | Prot: 55,82g | Carbh: 115,94g. Desayuno: Tea with Milk, HP Brown Sauce, Scrambled Egg , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Almuerzo: Co-Op Melon & Grape, Babybel Mini Orginal Cheese, Turkey. Cena: Harry Ramsden's Chip Shop Curry Sauce Pot, Hungry Horse Chips. Pasa Bocas / Otros: Coffee. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hi Cathy can u tell me how did u manage to lose 15kgs?

16 mar. 24 por el miembro: Nadia Awni

Low carb, eating clean . I started on Paleo lifestyle about 4 years ago and lost over 5 stone ( not sure on how many kg) there's lots of recipes on Google and with the very good support of my partner who kept encouraging me to go out with him cycling. I put a little weight on last year but I'm on track again now x

17 mar. 24 por el miembro: cathyorkshirelass

Oh and no fizzy drinks or alcohol ( maybe a tipple at Christmas) x

17 mar. 24 por el miembro: cathyorkshirelass

Nice loss there Cathy

17 mar. 24 por el miembro: Chessnut64


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de cathyorkshirelass

Ver la Historia Completa

Diario de cathyorkshirelass, 16 mar. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de cathyorkshirelass