Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 51,00g | Prot: 64,18g | Carbh: 168,20g.
Desayuno: Самокат Молочный Шоколад, Аланталь Сыр Твердый 120, Сахар, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Агуша Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Рисовые. Almuerzo: Honey Kid Детское Печенье из 5 Злаков, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Жимолость. Cena: ВкусВилл Яблоко Малинка, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса , Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Магнит Редька Зеленая, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны Отварные. más...
|
|
1453 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuyuzvik
|