Diario de syauqina-, 16 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:
1924 kcal Grasa: 86,76g | Prot: 75,61g | Carbh: 211,15g.   Desayuno: Mangut Lele, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Almuerzo: Cimory Fresh Milk Strawberry , Manggis, Mie Ayam. Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Telur Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Sus, Buavita Lychee, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, My Roti Cheese Pie. más...
1272 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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