Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2015
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 7,07g | Prot: 57,83g | Carbh: 293,97g.
Desayuno: Quarkbrötchen, Gurke (Geschält), Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Apfel. Cena: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Couscous (Gekocht). más...
|
|
2506 kcal
|
Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abnehmen_85
|