Diario de margodina914, 15 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 63 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2024:

997 kcal

Grasa: 40,33g | Prot: 45,19g | Carbh: 113,32g. Desayuno: Американо, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Сыр Маасдам. Almuerzo: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. más...

194 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

peso estable

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