Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 36,38g | Prot: 62,37g | Carbh: 94,74g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Rubschlager Bavarian Rye, Moe’S Arctic Vegetable Soup, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . Cena: Quiche Lorraine. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Moov Organic Sliced Strawberries, Moov Organic Wild Blueberries. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Step aerobic - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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