Diario de Blonde Poison, 15 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2024:
1579 kcal Grasa: 62,43g | Prot: 61,87g | Carbh: 187,71g.   Desayuno: Penny Markt Farmerschinken Gegart, Penny Markt Frischkäse Leicht, Wasa Vollkorn Roggen, Berschneider Entenbrust Geräuchert. Después del Desayuno: Sellerie, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren. Almuerzo: Thai Chef Ente. Cena: Gold Meat Schweinekopffleisch mit Gurke in Aspik, Rama Mit Meersalz, Rügenwalder Spezialitäten Pommersche Hähnchenleberwurst Apfel-Zwiebel, Penny Markt Frischkäse Leicht, Mühlenhof Delikatesse, Hähnchen Minus Brustfilet in Aspik, Berschneider Entenbrust Geräuchert, Penny Markt Kartoffel-Zwiebel-Brot. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend Extra Dunkel, Äpfel, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. más...
2349 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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