Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 68,32g | Prot: 29,22g | Carbh: 130,64g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Pizza Salami. Almuerzo: Schokoladeneier. Cena: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Gemüsepfanne, Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Whisky. más...
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3905 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de andy.wolt
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